Category: Genel

0

Hamileler İçin Faydalı Besin Grupları

Her yiyecek grubundan tavsiye edilen günlük porsiyonlara dikkat etmek yararlı olacaktır. Çoğu yiyeceğin üzerinde bir besin değeri etiketi bulunmaktadır. Bu besin değeri etiketi size yiyeceğin bir porsiyondaki miktarını açıklayacaktır. Hamilelik için Beslenme : Protein...

0

Gebelik ve Meditasyon

Gebelik, kadınların diyetlerine, beslenmelerine ve sağlıklarına özellikle dikkat ettikleri bir dönemdir. Gebelik her ne kadar güzel bir deneyim olsa da, anne adayları kendilerini bu süreçte bazen gergin ve huzursuz hissederler: Ağrısız ve rahat bir...

0

Epidural ve Doğal Doğum

Doğum sırasında epidural kullanılıp kullanılmaması benim için her zaman uzun uzadıya düşünülmemesi gereken bir şey olmuştur. Küçük bir kağıt kesiği bile bana çok büyük acı verirken, kasılmalar ve doğum bağlantılı diğer ağrılar çok kötü...

0

Doğal Doğumun Yararları

Doğal doğum, diğer adıyla ilaçsız doğum, doğurgan kadınların bilmesi gereken pekçok faydaya sahip. Toplumumuzda sancıları dindirmek için ilaç kullanımı o kadar normalleşti ki, pekçok doktor kadınların isteyeceğini varsayıyor ya da kadınlar bu beklentiyi taşıyorlar....